Petit rappel sur l’anatomie du pied

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Prérequis concernant l’anatomie du pied pour les soignants inscrits à la formation de réflexologie plantaire de PROFORMED

 

1/ Présentation du pied

Le pied adulte peut être divisé en deux secteurs anatomique, mécanique :

  • L’avant-pied, composé des métatarses et des phalanges
  • L’arrière-pied, représenté par le tarse.

Au total, le pied est constitué de 26 os qui correspondent aux zones précédemment citées :

  • 7 os du tarse qui forment la moitié postérieure du pied. On y trouve par exemple l’os du talon, le calcanéum
  • 5 os métatarsiens, qui forment la plante du pied,
  • 14 phalanges qui composent les orteils (ou doigts de pied). Chaque orteil possède trois phalanges, comme les doigts, à l’exception du gros orteil qui en comporte seulement deux.

Cette organisation ostéologique définit des structures dites en arche :

  • deux arches longitudinales médiale et latérale,
  • une arche transversale.

Ces arches participent à la formation de la voute plantaire

Ligaments, tendon et muscles participent à la constitution de ces arches ce qui leur confère une grande élasticité.

 

2/ Les muscles agissant sur le pied

Deux catégories de muscles agissent sur/au niveau des articulations du pied et de la cheville:

les muscles extrinsèques, situés dans la jambe et dont les tendons vont se fixer dans le secteur du pied.

Les muscles intrinsèques, situés au niveau du pied dont voici les rôles et l’innervation.

 

muscle

action principale

action accessoire

innervation

court extenseur des orteils et de l’hallux

extenseur des orteils

abducteur sub talaire

n. fibulaire profond

court fléchisseur du I

fléchisseur de l’hallux

n. fibulaire profond

abducteur du I

abducteur du I

fléchisseur du I

n. plantaire médial

adducteur du I

adducteur du I

n.plantaire latéral

court fléchisseur du V

fléchisseur du V

n. plantaire latéral

abducteur du V

abducteur du V

n.plantaire latéral

opposant du V

adducteur du V

n.plantaire latéral

carré plantaire

flexion des quatre orteils (sauf I)

corrige l’axe de traction du LFO

n.plantaire latéral

court fléchisseur des orteils

flexion des quatre derniers orteils

n.plantaire médial

interosseux dorsaux

flexion de P1

abduction de III,IV,V

n.plantaire latéral

interosseux plantaires

fléchisseurs de P1

adducteur des orteils

n.plantaire latéral

lombricaux

fléchisseur de P1

extenseur de P2-P3

n.plantaire médial (Ier)

n.plantaire latéral (2ème au 4ème)

 

3/ Les structures aponévrotiques, artérielles et nerveuses plantaires