Petit rappel sur l’anatomie du pied

 

Prérequis concernant l’anatomie du pied pour les soignants inscrits à la formation de réflexologie plantaire de PROFORMED

 

1/ Présentation du pied

Le pied adulte peut être divisé en deux secteurs anatomique, mécanique :

• L’avant-pied, composé des métatarses et des phalanges
• L’arrière-pied, représenté par le tarse.

Au total, le pied est constitué de 26 os qui correspondent aux zones précédemment citées :

• 7 os du tarse qui forment la moitié postérieure du pied. On y trouve par exemple l’os du talon, le calcanéum
• 5 os métatarsiens, qui forment la plante du pied,
• 14 phalanges qui composent les orteils (ou doigts de pied). Chaque orteil possède trois phalanges, comme les doigts, à l’exception du gros orteil qui en comporte seulement deux.

Cette organisation ostéologique définit des structures dites en arche :

• deux arches longitudinales médiale et latérale,
• une arche transversale.

Ces arches participent à la formation de la voute plantaire

Ligaments, tendon et muscles participent à la constitution de ces arches ce qui leur confère une grande élasticité.

 

2/ Les muscles agissant sur le pied

Deux catégories de muscles agissent sur/au niveau des articulations du pied et de la cheville:

les muscles extrinsèques, situés dans la jambe et dont les tendons vont se fixer dans le secteur du pied.

Les muscles intrinsèques, situés au niveau du pied dont voici les rôles et l’innervation.

 

muscle	action principale	action accessoire	innervation
court extenseur des orteils et de l’hallux	extenseur des orteils	abducteur sub talaire	n. fibulaire profond
court fléchisseur du I	fléchisseur de l’hallux	–	n. fibulaire profond
abducteur du I	abducteur du I	fléchisseur du I	n. plantaire médial
adducteur du I	adducteur du I	–	n.plantaire latéral
court fléchisseur du V	fléchisseur du V	–	n. plantaire latéral
abducteur du V	abducteur du V	–	n.plantaire latéral
opposant du V	adducteur du V	–	n.plantaire latéral
carré plantaire	flexion des quatre orteils (sauf I)	corrige l’axe de traction du LFO	n.plantaire latéral
court fléchisseur des orteils	flexion des quatre derniers orteils	–	n.plantaire médial
interosseux dorsaux	flexion de P1	abduction de III,IV,V	n.plantaire latéral
interosseux plantaires	fléchisseurs de P1	adducteur des orteils	n.plantaire latéral
lombricaux	fléchisseur de P1	extenseur de P2-P3	n.plantaire médial (Ier) n.plantaire latéral (2ème au 4ème)

 

3/ Les structures aponévrotiques, artérielles et nerveuses plantaires